¿Qué son y para qué sirven la piel, cabello y uñas?

Cabello. También llamado pelo, es una continuación del cuero cabelludo y están formados por proteínas, lípidos, oligoelementos, agua, pigmentos,  aminoácidos, etc., en diferentes proporciones. Es una fibra de queratina que tiene raíz y tallo.

Uñas. Es una contextura dura que da protección a los dedos y está conformada por queratina y calcio, dos componentes que le dan su dureza.

Piel. Es la parte más extensa del cuerpo y proporciona protección a todo del cuerpo ayudando a beneficiarse de la vitamina d y regulando la temperatura corporal.

Tips para cuidar la piel, cabello y uñas

Cabello. Para su cuidado es mejor usar productos orgánicos como:

• Champús y acondicionadores.
• Aguacate, miel y yema de huevo son ricos en ácidos grasos, aminoácidos y enzimas
• Yogurt natural, manteca de cacao y aceite de coco.

Uñas. Además de usar Manicura y Pedicura para su cuidado delicado, se pueden evitar enfermedades comunes usando:

• Vinagre blanco contiene una gran cantidad de ácidos naturales que impiden que el crecimiento de los hongos.
• El Ajo tiene propiedades antimicóticas y antimicrobianas eliminando los hongos de las uñas.
• Las deformidades y lesiones de las uñas, es mejor tratarlas con un médico especialista

Piel. Un deseo natural de todos es evitar el envejecimiento de la cara y del cuerpo en general. ¿Qué se puede hacer? Veamos unos tips:

• Hacer ejercicio regular y beber suficiente agua. Al aumentar el flujo sanguíneo mejora su apariencia.
• Comer alimentos que la beneficien y evitar los dañinos como el azúcar.
• Según algunos estudios el Ayuno puede frenar el proceso de envejecimiento.
• La falta de sueño, en cambio, la perjudica y favorece el envejecimiento.
  • Ponerse una capa de miel durante diez minutos y limpiarse con una toalla con agua caliente mejora la circulación facial y retrasa la aparición de las arrugas.

Productos con Efectos Secundarios

El uso de productos sintéticos o químicos, puede dañar en gran medida la belleza natural de tu cuerpo. Es recomendable, antes de usar cualquier producto, investigar su composición y aunque esté en otro idioma, verificar que no perjudique la salud.

Entre estos tenemos tinturas, mascarillas, esmaltes que contienen pintura con plomo o algún otro tipo de productos nocivos.

También el medio ambiente puede perjudicar tu piel, y es necesario cuidarla y alimentarla apropiadamente para conservar su frescura.

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